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东方网记者王泳婷8月19日报道：“天热食欲不好怎么办？”“我肠胃不好容易腹泻，该如何调理？”19日上午，随着“中国上海·乡遇东厍”中医生活化示范村共建行动暨中医生活节在上海青浦练塘镇东厍村启幕，一场为期两周的中医生活盛宴将为东厍村村民及广大市民朋友送上健康福利与文化体验，活动将持续至8月31日。

本次活动以 “让中医融入衣食住行” 为核心，旨在开拓中医文化活态传承的创新实践路径，探索“中医 + 乡村精致康养” 的乡村振兴新模式，打造提升全民健康素养的“中医生活化”样本。

开幕式现场，“谷世喆传承工作室东厍分站”揭牌、“中国上海东厍中医生活化示范村”与“国家名老中医乡村工作站”启动仪式相继举行，同期还开启了“中医生活化示范村共建研讨会”。学界、产业界精英齐聚一堂，共同探讨中医文化传承与乡村振兴的深度融合路径，为活动注入专业智慧与发展动能。

记者了解到，本次“乡遇东厍”中医生活节通过多元活动构建起丰富的中医生活化体验链。在“中医传承人”主题日，群众可免费体验名老中医的养生之道，近距离学习健康知识；“百堂盛世”主题日将邀请同仁堂、冠素堂等老字号携沉香而来，共赴中医文化盛宴；活动全程有名医坐阵开展义诊服务，更有非遗跨界中医市集、上海医药博物馆中医药文物文献珍品展、“素问心康”二十四节气乡遇音乐会、太极禅球表演互动等特色活动，全方位呈现千年中医智慧与当代生活的融合之美。

活动主办方白俊熠告诉记者，此次活动创新提出的“中医生活化”理念，让千年中医智慧真正融入乡野日常，“游客可跟随名老中医的生活起居节奏，亲身体验日常养生之道；入住配备智能健康监测设备的满山乡遇精品民宿，在瑞龙古桥畔习练太极，于庄严寺体验禅修疗愈；三餐则能享用‘从田间到餐桌’的药食同源膳食。”

作为上海首批“五好两宜”和美乡村试点核心区，东厍村坐拥“一桥一寺一遗址”的千年文脉与得天独厚的自然生态。2024年至2025年，“满山乡遇·东厍村”已成功举办两届绣球花节及练塘茭白节之“茭乡辉映”艺术节，吸引十余万游客到访，打造出极具影响力的创新文旅IP。

此次，东厍村整村运营方上海满山乡遇文化旅游有限公司携手世针上医健康促进数智平台等权威机构，创新打造“乡遇东厍”中医生活节，将中医智慧深度植入乡村肌理，探索为乡村振兴注入文化与健康双重动能的新路径。

青浦区练塘镇相关负责人表示，正着力在东厍村打造“康养、旅居、乡游”一体化场景，让东厍村成为中医文化传播的“乡村会客厅”，既让中医智慧扎根乡野滋养民生，更为乡村振兴与健康中国战略的深度融合注入新活力。